Vitamin E

Legaturi rapide

• Ce este Vitamina E si pentru ce se utilizeaza?
• De ce sa alegi vitamina E naturala CaliVita?
• Principalele simptome ale deficitului de vitamina E
• Care sunt proprietatile si beneficiile vitaminei E?
• Cat de multa vitamina E am nevoie?
• Mod de administrare precautii si avertizari

Corpul nostru este expus in fiecare zi la radicali liberi, care in exces pot fi foarte daunatori.
Daca exista un echilibru intre radicalii liberi si antioxidanti, atunci totul este in regula. Pe de alta parte, atunci cand radicalii liveri sunt in numar mai mare decat antioxidantii, pot aparea boli si imbatranirea prematura a corpului nostru. Din pacate, in viata de zi cu zi, suntem foarte des expusi supraproductiei de radicali liberi. Factorii care pot contribui la asta sunt, printre altele, mancarea nesanatoasa, fumul de tutun, dar si radiatiile UV, precum computerele sau telefoanele mobile.

Ce este Vitamina E si pentru ce se utilizeaza?

Vitamina E face parte dintr-un grup de compusi cunoscuti sub numele de tocoferoli. Impreuna cu vitaminele A, D si K, acestea apartin grupului de vitamine liposolubile. Aceasta inseamna ca sunt depozitate in organism (si nu excretate in urina sau sudoare, cum ar fi vitaminele solubile in apa), unde se gasesc in principal in tesutul adipos si in glandele suprarenale.
Radicalii liberi afecteaza structura celulelor corpului nostru. De asemenea, pot dauna vaselor de sange si pot creste oxidarea lipidelor, care la randul lor au un efect negativ asupra aspectului si starii pielii noastre.
Vitamina E este o vitamina liposolubila si este depozitata in organism in principal in ficat, tesut adipos, inima, muschi, uter, sange, glandele suprarenale si hipofiza. Simptomele deficientei sale pot include senzatia de oboseala constanta, anemie recurenta, hiperkeratoza si imbatranire prematura a pielii, precum si probleme cu dintii si oasele, precum si susceptibilitatea la infectie. In mod natural, vitamina E se gaseste, de exemplu, in uleiurile de floarea-soarelui, rapita si soia, alune si migdale, precum si in galbenusuri, varza si spanac.
Vitamina E este un puternic antioxidant care protejeaza organismul impotriva stresului oxidativ si a efectelor nedorite ale radicalilor liberi.

De ce sa alegi vitamina E naturala CaliVita?

Vitamina E de la CaliVita  este un supliment alimentar unic, deoarece contine 8 tocoferoli diferiti! O tableta ofera 100 mg de vitamina E. Produsele CaliVita nu contin conservanti sau alti adjuvanti.
Cui se recomanda in mod special vitamina E?

1. Oamenilor care se confrunta zilnic cu situatii stresante
2. Oamenilor care traiesc intr-un mediu poluat
3. Fumatorilor activi si pasivi
4. Persoanelor expuse la radiatii UV si campuri electromagnetice emise de computere, telefoane mobile si alte dispozitive electronice

Compozitia vitaminei E:    vitamina E (tocoferol) - 100 mg

Deficienta de vitamina E este rara, insa posibila. Acest lucru se aplica in principal persoanelor care sufera de tulburari de absorbtie a grasimilor, fibroza chistica si boala celiaca.

Principalele simptome ale deficitului de vitamina E

• oboseala generala si iritabilitate
• anemie
• probleme de concentrare
• deteriorarea vederii
• sterilitate
• pierderea parului.
• principalele simptome ale excesului de vitamina E din organism sunt:
• dureri de cap,
• oboseala,
• tulburari intestinale,
• slabiciune musculara si alte disfunctii musculare.

Vitamina E se gaseste in multe alimente. Se gasesc, printre altele, cantitati mari in:

• ulei de floarea soarelui,
• migdale si nuci, de exemplu alune,
• muguri din seminte de cereale,
• peste,
• tarate si fulgi de ovaz,
• lapte si produse lactate,
• legume precum spanac, ardei, rosii, broccoli.

Vitamina E este esentiala pentru buna functionare a corpului. Pentru a mentine corpul in cele mai bune conditii, este necesar sa se completeze cu vitamina E, care incetineste procesele de imbatranire si are un efect pozitiv asupra aspectului pielii. Compusii vitaminei E sunt unul dintre cei mai puternici antioxidanti esentiali pentru sanatatea corpului uman. Acestea fac parte din membranele celulare si participa la multe procese metabolice.
In cazul unei activitati fizice crescute sau sub stres, organismul are o nevoie crescuta de vitamina E, motiv pentru care suplimentarea poate fi atat de importanta pentru a asigura buna functionare a corpului. Vitamina E este foarte apreciata pentru proprietatile sale antioxidante, adica incetineste procesul de imbatranire a corpului si sustine sistemul imunitar.

Care sunt proprietatile si beneficiile vitaminei E?

Dupa cum am mentionat deja, vitamina E este un bun antioxidant si functia sa principala in organism este de a neutraliza daunele pe care radicalii liberi le provoaca celulelor si de a preveni oxidarea grasimilor.
Vitamina E de la Calivita urmatoarele beneficii in organism:

• Imbunatateste sistemul imunitar: in special la persoanele in varsta;
• Imbunatateste sanatatea pielii si a parului: Acest lucru se datoreaza proprietatii sale antioxidante. In plus, imbunatateste vindecarea si unele afectiuni ale pielii, cum ar fi dermatita atopica;
• Previne bolile neurologice: in multe ocazii cand exista un deficit de vitamina E, se observa si modificari ale sistemului nervos. Din acest motiv, administrarea de suplimente din aceasta vitamina ar putea preveni sau trata boli precum Parkinson, Alzheimer sau sindromul Down.
• Previne bolile cardiovasculare: Vitamina E reduce stresul oxidativ si inflamatia, doi dintre factorii care cauzeaza boli cardiovasculare.
• Combaterea infertilitatii: Aceasta vitamina imbunatateste, de asemenea, calitatea spermei, sporind motilitatea la barbati.
• Imbunatateste rezistenta si forta musculara: efectul sau antioxidant ofera o imbunatatire a deteriorarii tesutului oxidativ indusa de exercitii.
• Ajuta ficatul gras: Datorita actiunii sale antioxidante si antiinflamatorii, aceasta vitamina ajuta la reducerea enzimelor hepatice crescute care cauzeaza leziuni hepatice.

Cresterea elasticitatii pielii si sustinerea activitatii sistemului de reproducere sunt, de asemenea, beneficiile suplimentarii vitaminei E, care este foarte importanta pentru multe procese din organism. Protectia impotriva stresului oxidativ si a leziunilor celulare cauzate de radicalii liberi este o alta actiune a vitaminei E in organism. Este deosebit de important pentru persoanele active fizic, carora le pasa de corpul si sanatatea lor, carora le pasa de starea buna a corpului, in special in timpul exercitiilor intense.
Deficitul de vitamina E poate fi foarte periculos si poate provoca, printre altele, oboseala, imbatranire a pielii sau degenerare musculara, motiv pentru care suplimentarea suplimentara poate fi atat de importanta.
De asemenea, organismul are nevoie de vitamina E pentru a stimula sistemul imunitar, astfel incat sa poata lupta impotriva bacteriilor si virusilor care il invadeaza. Ajuta la dilatarea vaselor de sange si la prevenirea formarii de cheaguri de sange .

Cat de multa vitamina E am nevoie?

Cantitatea de vitamina E de care aveti nevoie in fiecare zi depinde de varsta dvs. Cantitatile zilnice medii recomandate sunt enumerate mai jos, in miligrame (mg).

1. Bebelusi cu varsta de pana la 6 luni - 4 mg
2. Bebelusii cu varsta cuprinsa intre 7 si 12 luni - 5 mg
3. Copii cu varsta cuprinsa intre 1 si 3 ani- 6 mg
4. Copii cu varsta cuprinsa intre 4 si 8 ani - 7 mg
5. Copii cu varsta cuprinsa intre 9 si 13 ani - 11 mg
6. Adolescenti cu varsta cuprinsa intre 14 si 18 ani-  15 mg
7. Adulti - 15 mg
8. Femeile gravide si adolescentii- 15 mg
9. Femeile si adolescentii care alapteaza-  19 mg

 
Mod de administrare precautii si avertizari

Consumul recomandat de vitamina E este de 1 capsula gelatinoasa zilnic
Ambalaj: Recipient cu  100 capsule
Nu depasiti doza zilnica recomandata. Suplimentele dietetice nu pot fi utilizate ca substitut pentru o dieta variata. O dieta echilibrata si un stil de viata sanatos este importanta pentru functionarea organismului. Persoanele care iau medicamente trebuie sa consulte medicul inainte de a lua preparatul.

Avize

Produsul Vitamin E este avizat de ministerul sanatatii din Romania si de Food and Drug Administration din S.U.A . Citeste mai multe informatii despre avizarea si certificarea produselor Calivita