Care sunt cele mai comune boli ale picioarelor

8 probleme comune ale picioarelor

0 recenzii

Cuprins

1. 1. Picior de atlet
2. 2. Monturile
3. 3. Neuropatia diabetica
4. 4. Unghiile incarnate
5. 5. Fasciita plantara
6. 6. Baisicile
7. 7. Bataturile
8. 8. Metatarsalgia

Picioarele sunt supuse la multe tipuri diferite de probleme. De la leziuni la inflamatii, mai multe tipuri de afectiuni pot duce la probleme la nivelul piciorului. Picioarele sunt formate din cate 26 de oase fiecare, facandu-le una dintre cele mai complexe zone ale corpului.
Incaltamintea incorecta, diabetul si imbatranirea sunt printre principalii contribuabili la problemele picioarelor.
 Acest articol va evidentia unele dintre cele mai frecvente probleme ale piciorului, dar si cauzele acestora.

1. Picior de atlet

Mergi la cuprins


Piciorul de atlet este cel mai frecvent cauzat de mersul pe jos in zone umede. Poate fi extrem de contagioasa. Piciorul sportivului este o infectie fungica a pielii, care se gaseste de obicei intre degetele picioarelor. Cu toate acestea, infectia se poate raspandi si poate provoca disconfort semnificativ, mancarime si chiar durere. El se intalneste mai ales la sportivi si, ca regula generala, la toti cei care poarta in mod obisnuit incaltaminte care favorizeaza transpiratia.

  • Cauze

Ciupercile tinde sa se dezvolte in zone calde si umede.  Piciorul de atlet este extrem de contagios si se poate raspandi in alte zone ale pielii, inclusiv mainile si scalpul. Micile ciuperci numite dermatofite cauzeaza piciorul atletului si, adesea, alte infectii fungice. Dermatofitele intra in stratul superior al pielii prin mici deschideri sau fisuri. Acesta este unul dintre motivele pentru care pielea subtire, taiata sau razuita poate fi mai vulnerabila la tot felul de infectii. Acestea includ nu numai tipurile de ciuperci, ci si infectiile cu stafilococis au altele cauzate de bacterii. Ciupercile care cauzeaza piciorul atletului pot trece direct de la persoana la persoana. Acesta poate supravietui pe lucruri cum ar fi partea de jos a dusurilor si cazilor de baie, echipament sportiv, sosete sau pantofi.

  • Simptome


-Mancarime si arsura in jurul degetelor de la picioare.
-Piele rupta sau fulgi pe degete care arata a piele foarte uscata.
-Culoarea alba a pielii, sau uneori roseata in jurul degetelor de la picioare, se poate dezvolta. In cazurile severe de picior al sportivului, pielea poate sa apara verde intre degetele picioarelor.
-Umflarea, ingrosarea pielii, caldura si durere se pot intampla in unele cazuri. Umflarea se agraveaza atunci cand infectia este mai profunda si mai severa.

  • Tratament

Cel mai indicat este sa va pastrati picioarele curate si uscate. Tratamentele antifungice sunt disponibile in cele mai multe farmacii, cum ar fi spray-uri, pulberi sau lotiuni care se aplica pe picioare.

2. Monturile

Mergi la cuprins
 

In special, incaltamintea stransa sau ingusta poate provoca monturi.
Cum apar monturile?
-"Constructia" piciorului poate favoriza aparitia monturilor - raporturi neobisnuite de marime intre oase.
-Mobilitatea crescuta (conditionata hormonal) a ligamentelor antepiciorului, in cazul femeilor, care reprezinta 95% din cazuri;
- Traumatisme care apar la nivelul antepiciorului;
- Lipsa celui de al doilea deget, in urma unui traumatism si/sau amputatie;
-Poliartrita reumatoida are ca efecte secundare declansarea acestei afectiuni.

  • Cauze


Incaltamintea stramta, incomoda, sau tocurile inalte - nu favorizeaza aparitia monturilor, dar le poate agrava pe cele deja existente. Din pacate, Hallux Valgus nu poate fi prevenit, iar exercitiile fizice aplicate gresit pot agrava la randul lor problema.

Concret, osul metatarsian se deplaseaza, se roteste si se ridica, moment in care deformatia devine vizibila. Urmeaza inclinarea degetului mare, care ajunge sa impinga celelalte degete. Avand un istoric familial de bunions este, de asemenea, un factor de risc. In plus, anumite afectiuni, inclusiv artrita reumatoida sau poliomielita, cresc probabilitatea de a dezvolta un mont.

  • Simptome


O persoana cu monturi, poate avea unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome:
-Sensibilitate pe sau in jurul degetului mare
-Dificultati in a merge din cauza durerii.
-Inflamare si rani la baza degetului care se pot infecta.
-Piciorul poate deveni atat de lat incat gasirea unei perechi de pantofi sa devina foarte dificila.
-Aparitia artritei la degetul mare.
-Deformari si la celelalte degete de la picioare

  • Tratament

Aplicarea ghetii pentru  10 minute poate reduce inflamatia. Se va evita statul prelungit in picioare si sporturile care necesita alergare, se schimba tipul de incaltaminte utilizat, se incepe purtarea de orteze pentru corectia staticii piciorului si se pot folosi pansamente speciale de protectie si separatoare digitale.

acidophilus cu psyllium pentru sanatatea digestiva

3. Neuropatia diabetica

Mergi la cuprins

Persoanele cu diabet zaharat sunt mai predispuse la fluctuatii ale zaharului din sange. Neuropatia proximala provoaca deteriorarea nervilor din coapse, solduri, fese si picioare. Ca urmare, apar dureri si slabiciune in aceste zone.

  • Simptome

Simptomele neuropatiei diabetice includ amorteala, furnicaturi si durere la nivelul picioarelor . Acest tip de neuropatie apare de obicei la nervii din zona capului, trunchi sau picioare.

  • Tratament

Mentinerea unei sanatati bune si controlul glicemiei pot ajuta o persoana sa-si trateze neuropatia diabetica.  O persoana cu diabet zaharat ar trebui sa mearga, de asemenea, pentru examinari ale picioarelor regulat.
 

4. Unghiile incarnate

Mergi la cuprins

Unghiile incarnate provoaca disconfort si se pot infecta daca sunt lasate netratate. Aceasta are loc atunci cand un colt ascutit al unghiei sapa in piele intr-o parte a degetului. Durerea si inflamatia de la fata locului se accentueaza pe masura ce unghia creste. Mai tarziu, in zona inflamata poate sa creasca tesut suplimentar (piele) sau sa se scurga un lichid galbui.

  • Cauze:


Pantofii prea stramti, incomozi sau cei cu toc pot comprima degetele de la picioare iar presiunea existenta asupra unghiei poate duce la cresterea anormala a acesteia;
- Taierea necorespunzatoare a unghiilor, in mod special a colturilor poate determina cresterea acestora in piele. Unghiile trebuie taiate drept, nu rotunjite;
- Diverse afectiuni, cum ar fi infectiile fungice ale unghiilor picioarelor pot provoca ingrosarea acestora sau cresterea in exces (extinderea) acestora;
- Un traumatism acut in zona unghiilor sau orice altceva ce determina deteriorarea repetitiva a unghiei (cum ar fi lovirea mingiei cu piciorul in timpul unui meci de fotbal) poate cauza cresterea incarnata a unghiei;
- In cazul in care ceilalti membrii ai familiei unei persoane sufera de unghii incarnate, exista sanse mari ca si aceasta sa dezvolte cu usurinta unghii incarnate.
Unghiile unor oameni cresc, in mod normal, mai rotunjite decat ale altora, ceea ce creste riscul acestora de a avea unghii incarnate.

  • Tratament:


Exista mai multe modalitati de a trata si de a preveni incarea unghiilor, inclusiv:

- Spalarea picioarele cu sapun antibacterian si mentinerea lor curate si uscate.
Autoingrijirea la domiciliu - In prima faza, unghiile incarnate pot fi tratate la domiciliu cu succes, putand fi evitata operatia chirurgicala. Procedura implica mai multe etape:
- Se inmoaie piciorul in apa calda de patru ori pe zi. Nu trebuie sa se adauge sapuni, saruri sau agenti bacterieni in apa;
- Se va spala piciorul inclusiv zona afectata, de doua ori pe zi, cu apa si sapun. Se va pastra piciorul curat si uscat in restul zilei;
- Nu se vor purta tocuri inalte sau incaltaminte stramta. Se va lua in considerare purtarea de sandale, daca este posibil, pana cand conditia dispare;


5. Fasciita plantara

Mergi la cuprins

Fasciita plantara este cea mai frecventa cauza a durerii la nivelul calcaielor.

  • Cauze:

Fasciita plantara este o afectiune inflamatorie care de obicei nu are o cauza clara.  Factorii de risc includ obezitatea si participarea la activitati care forteaza repetitiv calcaiul, cum ar fi alergarea.

  • Tratament

Acasa puteti face exercitii de stretching pentru gamba si laba piciorului si puteti aplica gheata, pana la prezentarea la medic (de preferat un ortoped). Cheia tratamentului este determinarea cauzei, fiindca in unele situatii se poate impune o interventie chirugicala de corectare. Daca este vorba de un platfus, pacientului ii va fi recomandata purtarea unor talonete care sa inalte bolta piciorului.
Antiinflamatoare nesteroidiene pot fi recomandate pentru a reduce inflamatia, sau un medic poate prescrie orteze personalizate pentru a oferi un suport suplimentar pentru calcai.

6. Baisicile

Mergi la cuprins

Basicile sunt o intamplare obisnuita, iar majoritatea oamenilor le vor experimenta la un moment dat in viata lor. Acestea apar adesea dupa ce au mers sau au alergat timp indelungat.
La aparitia acestor basici nu trebuie sa te stresezi, cu calm poti aplica o tehnica simpla care ajuta la vindecare. In rimul rand zona trebuie sa fie curata, de aceea pielea se spala cu apa. Nu trebuie niciodata sa spargi astfel de umflaturi deoarece poate creste riscul de infectiedeci nu trebuie sa se recurga la ruperea ei.

7. Bataturile

Mergi la cuprins

Bataturile sunt portiuni  de piele ingrosata, ce apar adesea pe talpile picioarelor sau degetelor de la picioare. In mod normal, acestea nu sunt dureroase.Bataturile nu trebuie, in niciun caz, tratate cu usurinta, ci trebuie tratate repede si in conditii igie­nice, pentru a evita eventuale probleme ulterioare. Unul din cele mai eficiente moduri de tratament este cel cu ajutorul unei paste preparate din 15 ml de apa, aceeasi cantitate de zeama de lamaie si 6 tablete de aspirina efervescenta. Aplicati imediat pasta pe zonele de tratat si inveliti-le apoi cu o folie de plastic si cu un prosop incalzit. Lasati sa actioneze circa 20 de minute, apoi indepartati prosopul si folia. In final, nu va ramane decat sa frecati bataturile cu o piatra ponce.
 

8. Metatarsalgia

Mergi la cuprins

Metatarsalgia este o conditie caracterizata prin dureri si inflamatii ale oaselor metatarsiene (oasele mediale ale talpii piciorului).
Metatarsalgia este intalnita la persoanele active fizic, care participa la activitati care implica alergatul si sariturile sau la cele care poarta pantofi nepotriviti.
Din fericire tratamentele conservatoare cum ar fi aplicatiile locale cu gheata si repausul pot ameliora simptomele conditiei. O alta modalitate de a preveni sau minimiza problemele legate de metatarsalgie este de a folosi incaltaminte adecvata care va absorbi socurile din talpa piciorului.


Schema de terapie cu produse naturiste
Produs NaturistDimineata-Pranz-SearaIndicatii

Pret total produse recomandate 0 RON

Explicatii Schema de terapie
1-1-1 reprezinta o tableta dimineata, 1 tableta la pranz, o tableta seara
Durata recomandata de terapie este de 3 luni consecutive daca nu se specifica separat
Schema recomandata pentru aceasta afectiune este compusa din toate produsele listate pe site, ele avand actiuni independente asupra afectiunii

Recenzii

Nu exista recenzii pentru aceasta afectiune. Fii primul care adauga o recenzie.

lasa o recenzie

Nume *
E-mail *
Nota *
Recenzie *